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Pervers narcissiques, comprendre, s'en libérer, se reconstruire

Et si le plus grand piège n'était pas la violence… mais la confusion ?

Livre Pervers Narcissiques — Damien Leignel

Pervers narcissiques : comprendre, s'en libérer, se reconstruire

On les appelle « manipulateurs », « toxiques », « PN »… Mais derrière ces mots galvaudés se cachent des réalités dévastatrices.

Ce livre n'est pas un manuel théorique. C'est un guide concret, un témoignage sans filtre, un éclairage puissant pour celles et ceux qui se sentent pris dans une toile invisible — ou qui veulent comprendre un proche en détresse.

  • Comment reconnaître une relation toxique quand tout semble normal ?
  • Pourquoi les plus sensibles et généreux sont souvent les cibles privilégiées ?
  • Quels sont les signes d'emprise… et comment s'en libérer sans se perdre ?
  • Comment se reconstruire, retrouver son axe, sa voix, sa vie ?
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Damien Leignel, psychopraticien, hypnothérapeute, praticien EMDR, PNL et TCC, a lui-même connu l'envers du décor. Avant d'accompagner les autres, il a dû se reconstruire. De l'intérieur. Ce livre est le fruit de ce chemin : intime, lucide, vibrant d'espoir.

Tu n'es pas fou/folle. Tu n'as pas exagéré. Tu n'es pas seul(e).

Comment je peux vous accompagner

Grâce à des approches douces et puissantes comme l'hypnose, la PNL ou encore l'EMDR, je vous aide à :

Chaque séance est entièrement adaptée à votre vécu, vos émotions et votre rythme.

Ce chemin est possible. Et je suis là pour vous y accompagner.

Questions fréquentes

Emprise narcissique : vos questions

Comment savoir si je suis victime d'un pervers narcissique ?
Certains signes reviennent souvent : confusion permanente, dévalorisation, culpabilité, perte de confiance et isolement. Un accompagnement aide à mettre des mots sur ce que vous vivez.
Comment se libérer d'une emprise narcissique ?
En comprenant les mécanismes de l'emprise et en restaurant vos limites et votre estime. L'hypnose, l'EMDR et la PNL aident à sortir de la confusion et à vous reconstruire.
Peut-on se reconstruire après une relation toxique ?
Oui : l'accompagnement vise à réparer la confiance, apaiser les blessures émotionnelles et retrouver votre autonomie, à votre rythme.
L'EMDR est-il utile après une relation d'emprise ?
Oui : l'EMDR aide à réduire la charge émotionnelle des souvenirs douloureux liés à la relation.
Cet accompagnement remplace-t-il un suivi psychologique ?
Non : il est complémentaire et peut s'inscrire en lien avec un suivi médical ou psychologique si nécessaire.

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